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                         這是星爸最愛的事~~運動


                         這幾年更愛~~跑步~~還有鐵人三項


                 甚麼是最愛就是只有一個人~也能自得其樂


                 為了跑步能輕鬆一些還自創氣功跑步法!


                 原則上,我只贊成休閒組,至多半馬(21公里)


                 畢竟一把年紀,安全比較重要,也可能女生想太多


                 雖然我沒跑,但要負責拍照,早早就要起床(真命苦)


                 6:50開跑,趁著太陽沒出現前,陰涼的天最適合!


                 這次是在阿公店水庫~~風景非常優美,尤其那兩座長長的吊橋

                 休閒組環湖一週~~7公里~~應該是小case


                       但也不輕鬆~~因為有上、下波還有看似無止境的長堤


                       我們曾經騎腳車環湖也曾健走……………………………………


 


 

        


        



       



       
                             看得出那位是~星爸吧


       


                          真的是休閒組~~好多小小朋友,加油!


                  好佩服!有參加的勇氣…………
       



       


                           星爸是約37分到的,因為我看錯終點,


                   沒拍到衝刺的一幕只好補拍……………………………
      


                                               第一座吊橋
                            



                              


        


                                                     第二座吊橋
        



        



        



                            


                           如果時間不趕,幽閒的健走或騎腳踏車都是不錯的選擇


                   個人認為~早上7點前、下午4點,後較適合!


                   可以避開南台灣的大太陽


 



 

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