這是星爸最愛的事~~運動
這幾年更愛~~跑步~~還有鐵人三項
甚麼是最愛就是只有一個人~也能自得其樂
為了跑步能輕鬆一些還自創氣功跑步法!
原則上,我只贊成休閒組,至多半馬(21公里)
畢竟一把年紀,安全比較重要,也可能女生想太多
雖然我沒跑,但要負責拍照,早早就要起床(真命苦)
6:50開跑,趁著太陽沒出現前,陰涼的天最適合!
這次是在阿公店水庫~~風景非常優美,尤其那兩座長長的吊橋 休閒組環湖一週~~7公里~~應該是小case 但也不輕鬆~~因為有上、下波還有看似無止境的長堤 我們曾經騎腳車環湖也曾健走……………………………………
看得出那位是~星爸吧
真的是休閒組~~好多小小朋友,加油!
好佩服!有參加的勇氣…………
星爸是約37分到的,因為我看錯終點,
沒拍到衝刺的一幕只好補拍……………………………
第一座吊橋
第二座吊橋
如果時間不趕,幽閒的健走或騎腳踏車都是不錯的選擇
個人認為~早上7點前、下午4點,後較適合!
可以避開南台灣的大太陽
留言列表